今月もアトピー、掌蹠膿疱症の予防のため
サプリメントを買いましたよ

今回は、こちら▼
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・ミヤリサン(整腸剤)
・ビタミンB群 2袋
・ビタミンC 1袋
・ビタミンE 1個

ビタミンE以外は、全て毎月『ケンコーコム』さんで買っています。
ビタミンEは60日分なので、2ヵ月に一度買います。

注文の翌日か翌々日には届きます

最近は、ずっとディアナチュラのサプリを買っています。

なんかDHCは、撤退したのかなあ?
商品が少なくなってるんですよ~

まあどちらでもコストはそんなに変わらないですし、
ディアナチュラは無添加なので、
このままディアナチュラで良しとしています

それから今回はビオチンもなくなったので注文しました。
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ビオチンは、米国サプリ直販のNatural Harmonyさんで買います。
ロスから送られてきますが、だいたい注文から5日で届きます。

ミヤリサン、ビタミンB群、ビタミンC、ビオチンは
一日に4回飲んでいます。

だいたい6時間おきで、
朝6時
昼12時
夜6時
寝る前
です。

完治してから随分経つので、もう4回も飲まなくて良いと思うし、
ビオチン療法では、8時間はビオチン濃度は保たれているとされているし・・・

でも、なんか心配なんですよね~

それに、ビオチンが足りてないアトピーと掌蹠膿疱症の人は
ほとんどの確率で骨に病変が見られるそうなので、
見た目は完治しても2、3年は飲み続けた方が良いそうです。

女優の奈美悦子さんがこの病気だったことは有名で、
彼女は骨の病変にとても苦しんで・・・
掌蹠膿疱症の1番恐ろしい症状が出ちゃったんですよね・・・

掌蹠膿疱症は、とっても怖い病気です。

なのであと2年くらいはこのペースで飲むつもりです。
水溶性ビタミンなので、摂り過ぎても問題ないし、
美容のビタミンだしね

ちなみに、ビオチンは、太陽アレルギーの方にも効果があるみたいです。

関連記事:2014年6月1に注文したサプリメント
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